Fisch auftauen: Das solltest du dabei beachten
In diesem Text erfährst du, wie Fisch richtig aufgetaut wird, um seine Qualität, Frische und den Geschmack zu bewahren. Es…
Ernährung
Fisch einfrieren: Darauf solltest du achten
Fisch ist ein schmackhaftes und gesundes Lebensmittel, das reich an Omega-3-Fettsäuren und Proteinen ist. Um Fisch optimal zu konservieren und…
Fisch haltbar machen: mit diesen 5 Methoden geht’s
Fisch ist eine wertvolle Nahrungsquelle, die reich an essenziellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien ist. Um die Haltbarkeit von…
Welcher Fisch ist gesund?
Ein gesunder Lebensstil beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, die reich an Proteinen ist und eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren und andere…
Omega-3-Fettsäuren in Fisch: Tabelle, Wirkung & Empfehlung
Omega-3-Fettsäuren sind für eine optimale Gesundheit unerlässlich und werden als Risikofaktor für Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Krebs und andere chronische Erkrankungen angesehen….
Fettarmer Fisch: Tabelle zum Fettgehalt
Fisch wird häufig als gesunde Proteinquelle angesehen, aber es ist wichtig zu beachten, dass einige Fischsorten mehr Fett als andere…
Kalorientabelle: Wie viele Kalorien besitzt Fisch?
Fische sind eine gute Quelle für Proteine und andere Nährstoffe. Eine 100 Gramm Portion Fisch enthält in der Regel etwa…
Puringehalt in Fisch: Purintabelle & Empfehlungen
Fische enthalten eine große Menge an Purin. Dies ist eine chemische Verbindung, die in allen Proteinen, die in Fischen vorhanden…
